Система, разработанная Еленой Стояновой, представляет собой некое руководство по питанию, разделяющее процесс снижения веса на два основных этапа: интенсивную потерю веса и закрепление достигнутого результата.
Система, в отличие от большинства диет, не предполагает жёсткие ограничения в приёмах пищи, являясь, то же время, весьма действенной, что подтверждено множественными Continue reading →

Система питания Т-Тапп разработана специалистом по здоровью, диетологом, тренером — Терезой Тапп.
Благодаря многолетним наблюдениям за своим телом и телом своих многочисленных клиенток, Тереза смогла найти особенный подход к женскому здоровью, а так же к тренировкам.
Да, именно к тренировкам – ведь Т-Тапп — это не только правильное питание, но и система физических нагрузок, Continue reading →