Аромадиета

Бритaнскиe учeныe устaнoвили, чтo справиться с приступом голода может помочь вдыхание сильного запаха. Но не любого, а лишь некоторых.

Берем кусочек банана, ломтик зеленого яблока, по щепотке мяты перечной и ванили, прогреваем все это на растительном масле. Как только чувствуем голод, вдыхаем эту смесь. Кроме того, аромадиета может помочь снизить аппетит перед едой. Для этого нужно вдыхать смесь за 10-15 минут до еды.

При этом оригинальном способе можно легко и без особых страданий похудеть за полгода примерно на 12 кг, сбрасывая по 2 кг в месяц.

Статьи по данной теме:

Азы, буки и веди ароматерапии

Ароматерапия: приятный путь к стройной фигуре

От аромалампы до массажа. Способы применения эфирных масел

Духи для похудения

Ода фимиаму